Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Scientific Nutrition pada tahun 2004 menemukan bahwa wanita yang melaporkan jarang makan kacang memiliki insiden kenaikan berat badan yang lebih besar selama periode 8 tahun daripada wanita yang mengonsumsi kacang dua kali atau lebih dalam seminggu.Lalu, mengkonsumsi kacang mete juga memb